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巧克力花生醬奶昔

白奶昔是鍛煉後補充能量的好方法。
 
您可以在不到 5 分鐘的時間內製作一杯蛋白質奶昔。
它含有25克用於肌肉生長的蛋白質。
它還包含恢復所需的所有營養。
 
食譜：
-2 勺 Herbalife 24 Rebuild Strength
-半杯花生醬
-半根香蕉
-1 茶匙肉桂
-1 杯水 在